14 января в нашем детском саду состоялась лыжная прогулка!
Лыжи – это доступное спортивное зимнее увлечение. Это полезная физкультура, дисциплинирующая и укрепляющая здоровье. Лыжные прогулки являются доступным видом физической активности зимой. Ходьба на лыжах укрепляет физическое здоровье детей, способствует развитию быстроты, выносливости, координации, укреплению опорно-двигательного аппарата, а влияние свежего воздуха особенно благотворно для деятельности органов дыхания.
Наши ребята, старших - подготовительных групп, очень стараются познать азы лыжного мастерства, учатся сами одевать и завязывать лыжные ботинки, управляться с лыжными палками, координировать свои действия на лыжах. После активной прогулки на свежем воздухе, при отличной погоде, все довольные, розовощекие, с восторженными откликами возвращаются в детский сад!
(авт. И.А. Плешкова, инструктор по физической культуре)
РЕКОМЕНДАЦИЯ по выбору длины лыж для детей