Конспект занятия в средней группе  «Здоровое питание».

 Цель: познакомить детей с понятием «Здоровое питание».

Задачи: рассказать об основах здорового питания;

заинтересовать детей употреблением овощей и фруктов;

воспитать заботу о здоровье.

Ход занятия:

Воспитатель: Ребята, сегодня наша беседа пойдет о вкусной и здоровой пище.

Скажите, человек может прожить без еды?

Дети: Нет

Воспитатель: Какое- то время может, но совсем немножко. Чтобы человек хорошо рос, развивался, ему необходимо каждый день кушать – питаться.

А чем питается человек?

Дети: Мясо, рыба, молоко, овощи.

Воспитатель: А животные питаются?

Дети: Да

Воспитатель: Правильно, ребята! Питаются люди, животные, птицы, насекомые. Любому организму от самого маленького до взрослого – требуется питание. Как только питание перестает своевременно поступать на завтрак, обед и ужин, наш организм слабеет. Почему же так происходит? Да потому что в продуктах содержатся питательные вещества, которые помогают нашему организму расти и развиваться.

Ребята, а какие питательные вещества вы знаете?

Дети: Витамины.

Вот сейчас мы с вами и посмотри, в каких продуктах больше всего витаминов и что же лучше всего употреблять в пищу. Я буду вам читать загадки, а вы внимательно слушайте и отвечайте.

1: Арбуз Сам алый, сахарный, Кафтан зеленый, бархатный. (арбуз)  2: Капуста Семьдесят одежек и все без застежек (Капуста)  3: Морковь Красна девица Сидит в темнице, А коса на улице. (Морковь)  4: Вишня Мала, как мышь, Красна, как кровь, Вкусна, как мед. (Вишня)   5: Ягода Была зеленой, маленькой, Потом я стала аленькой. На солнце почернела я, И вот теперь я спелая. Держась рукой за тросточку, Тебя давно я жду. Ты съешь меня, а косточ...  6: Земляника Я капелька лета на тоненькой ножке, Плетут для меня кузовки и лукошки. Кто любит меня, тот и рад поклониться. А имя дала мне родная землица. (Земляника)  7: Калина В сенокос - горька, А в мороз - сладка, Что за ягодка? (Калина)  8: Красная и черная смородины Две сестры летом зелены, К осени одна краснеет, другая чернеет. (Красная и черная смородины)   9: Крыжовник Низок, да колюч, сладок, не пахуч. Ягоды сорвешь - всю руку обдерешь. (Крыжовник)

Воспитатель: вот ребята, вы отгадали все загадки. Давайте теперь еще раз повторим, в каких продуктах больше всего витаминов?

Дети: в овощах и фруктах…

Воспитатель: значит больше всего мы должны есть каких продуктов, чтобы быть здоровыми?

Дети: овощей и фруктов.

Воспитатель:

У меня есть вот такая корзина с овощами и фруктами , я пройду сейчас и вы выберете один из них. Мы как раз посмотрим, какой овощ или фрукт ваш самый любимый.

(проходит, дети выбирают)

Идет обсуждение, почему дети выбрали тот или иной фрукт.